קורונה וחרדת נטישה: איך השניים הולכים יחד?

קורונה וחרדת נטישה: איך השניים הולכים יחד?

עכשיו, אחרי שעוד ועוד הורים שבים למעגל העבודה ומשאירים את התינוקות שלהם בידי מטפלים שונים, צפה ועולה תופעה שאימהות ואבות צריכים לתת עליה את הדעת: חרדת נטישה מוגברת שמקורה בשהייה הארוכה בבית

 

אבי יופה

הציבור מתחיל לשים את הסגר האחרון לאט לאט מאחוריו, ולחזור לסוג מסוים של שגרה.
אבל יש בינינו גם אנשים, קטנים אמנם, שקצת יתקשו לחזור לשגרה הזו אחרי שחרדת הנטישה שלהם קיבלה ביטוי חזק יותר באופן מובהק במהלך השנה האחרונה.

חרדת נטישה מופיעה סביב גיל שמונה חודשים, ועלולה להימשך גם עד שהילד חוגג יום הולדת שנתיים.
יש מקרים שהחרדה מופיעה גם בגיל מבוגר יותר, או נעלמת קצת מוקדם יותר.
כך או כך כל מקרה לגופו, כשכל תינוק גם יחווה אותה בעוצמה אחרת.

חרדת נטישה באה לידי ביטוי בבכי קשה בזמן שהתינוקות נאלצים להתנתק מידי אימם, ולעבור לידיים של אדם אחר (גם אם לפעמים מדובר בסבתא שמאוד קרובה אליהם).
עלולים להופיע גם חשדנות כלפי אנשים זרים, או תגובה של פחד ובכי כשההורים עוזבים את החדר לצד קושי להיכנס לגן.

הסיבה לכך, לדברי עינב נוימן, מלווה התפתחותית לתינוקות, מנחת סדנאות ומומחית לתינוקות עד גיל שנתיים, נעוצה בהבנה של התינוק.
מבחינתו מה שלא נראה יותר לא מתקיים יותר, וכך גם אמא ואבא.

המחשבה על כך מבוססת על התיאוריה של פיאז'ה, פסיכולוג התפתחותי שחקר את המושג אובייקט בתינוקות, וגילה שעד גיל שנתיים לערך הם אינם יכולים להבין לגמרי שמה שאינו בטווח הראייה ממשיך להיות שם.
אם, לדוגמה, תחביאו צעצוע מתינוק בן כחצי שנה הוא לא יחפש אותו, אלא פשוט ימשיך בשלו.

נוימן מספרת שלאחרונה היא נתקלת ביותר ויותר תינוקות שבאופן מובהק מפתחים תסמינים של חרדת נטישה כבר בגיל 3 ו-4 חודשים, וכך מדווחות לה גם אימהות איתן היא עובדת.

"הדבר קשור בכך שהתינוקות לא יצאו הרבה מהבית מהרגע שנולדו, והמעיטו במפגשים עם זרים", מסבירה נוימן.

אז מה אפשר לעשות כדי לסייע לתינוקות?

"אפשר לתרגל נטישה מכוונת, גם עם התינוקות הקטנים יותר, החל מהרגע שרואים את הסימנים לחרדת נטישה.
זה יעזור להם לחוות את חרדת הנטישה בצורה מתונה יותר ועם פחות סטרס.
אפשר לשחק הרבה משחקי קוקו, עם הסתרה של הפנים שלכם או שלהם, כדי להראות להם שאתם נעלמים אבל גם חוזרים.

"דבר נוסף חשוב הוא לתקשר איתם הרבה וורבלית בזמן שהם נמצאים בידיים של מישהו אחר.
לומר בקול רגוע שאתם פה ואתם איתם, אפשר גם לגעת בהם ברכות תוך כדי, אבל לא לקחת אותם מיד בחזרה אליכם.

"אם אתם צריכים לעזוב אותם לרגע וללכת למקום אחר בבית, המשיכו לדבר איתם כל הזמן בדרך לאותו מקום, לומר שאתם הולכים וכבר חוזרים.
גם בדרך חזרה אליהם אמרו 'אני בדרך אלייך, עוד רגע'.
כשחזרתם, לטפו ודברו אליהם והשתדלו לא להרים אותם מיד".

והכי חשוב לפי נוימן הוא להישאר רגועים.
"זה שם המשחק", היא מבהירה, "אם מיד מרימים בחזרה, או לוקחים אותם לידיים שלכם, הפעולה מקבעת אצלם את ההבנה שזה מסוכן שאמא לא לידי, שאני צודק ושיש סיבה להיות בחרדה".

 

 


הנפקת הכרטיס וגובה המסגרת נתונים לשיקול דעתה הבלעדי של המנפיקה. בכפוף לתנאי החברה ולתנאים המפורטים באתר, ההטבות עשויות להשתנות מעת לעת. אי עמידה בפירעון ההלוואה או האשראי עלול לגרור חיוב בריבית פיגורים והליכי הוצאה לפועל.